轉(zhuǎn)腰器：
功能：活動要不關(guān)節(jié)，放松腰部肌肉，增強(qiáng)腰部的靈活性和柔韌性。
禁忌：在練習(xí)扭腰器時，要注意控制扭腰的幅度，速度要慢，動作要輕柔，否則有扭傷腰肌的風(fēng)險，幅度不要超過180°。
漫步機(jī)：
功能：增強(qiáng)下肢的活動能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。
禁忌：很多人喜歡雙腿一起搖，這是很危險的，容易重心不穩(wěn)，一旦失手摔下，首先受傷的是后腦，老年人在操作漫步機(jī)時，最適宜搖擺幅度為45°左右。
上肢牽引器：
功能：鍛煉手腕、手臂肩部關(guān)節(jié)，促進(jìn)上肢靈活性。
禁忌：建議手力不足的老年人在進(jìn)行這項運(yùn)動時，緩慢牽拉，這樣既能讓肩周肌肉得到放松，還可以起到預(yù)防腰椎盤突出的作用，切記大幅度牽拉
奧康達(dá)16年專注室外健身器材、小區(qū)健身器材、戶外健身器材等的生產(chǎn)及研發(fā)，注重產(chǎn)品的售后服務(wù)保障，我們致力于將安全、健康的產(chǎn)品提供給廣大群眾使用。
北京奧康達(dá)體育產(chǎn)業(yè)股份有限公司秉承為客戶創(chuàng)造價值的心，用愛做服務(wù)的理念，16年專注室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)，是國內(nèi)領(lǐng)航生產(chǎn)制造商前10強(qiáng)企業(yè)。咨詢熱線：400-650-9648
公司官網(wǎng)：m.4wheelerreviews.com 轉(zhuǎn)載請注明出處
雙位扭腰器
雙位健身車（競賽型）
四人兩組坐式蹺蹺板
雙位太空漫步機(jī)