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1720-11

霧霾天室內(nèi)可以做哪些運(yùn)動(dòng)？ 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，一天不練就不舒坦，但是霧霾天氣實(shí)在不適合進(jìn)行戶外鍛煉，不妨試試下面這些室內(nèi)小運(yùn)動(dòng)，在家里甚至辦公室都可以鍛煉身體哦！
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1820-11

如何提高肺活量？ 肺活量是體育測(cè)試中必不可少的一個(gè)測(cè)試項(xiàng)目，也是反映人體健康狀態(tài)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么肺活量應(yīng)該怎么練呢?
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1920-11

騎車(chē)健身的益處多多 如今在中國(guó)，北至漠河、南到三亞，三江源頭、青藏高原，山間、路邊、原野，你都能看見(jiàn)很多在路上的騎手們，他們以自行車(chē)代步，騎行穿梭于喧囂的都市抑或?qū)庫(kù)o的村莊，近途，可以隨時(shí)隨地訪古攬勝，遠(yuǎn)行，可以隨心所欲游山玩水，帶給你另一種生活的體驗(yàn)，大汗淋漓之時(shí)又是...
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2020-11

快步行走的益處多多 心血管疾病的大肆流行，與近年來(lái)國(guó)人缺少體力活動(dòng)密切相關(guān)。盡管全球各國(guó)的心血管疾病一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防指南均強(qiáng)調(diào)了體力活動(dòng)的重要性，但從目前的實(shí)際情況看，改變靜坐的生活方式是一種比服藥更難以改變的行為習(xí)慣。為此，2010年衛(wèi)生部推出“吃動(dòng)平衡，走向健康”運(yùn)動(dòng)...
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2320-11

北京奧康達(dá)與2020年海南省全民健身路徑工程全民健身苑（場(chǎng)地2）達(dá)成合作 該項(xiàng)目為2020年海南省全民健身路徑工程全民健身苑（場(chǎng)地2）采購(gòu)，項(xiàng)目金額：2661660元。該項(xiàng)目于2020年9月由奧康達(dá)售后工程師進(jìn)行專業(yè)安裝，完善的售后服務(wù)受到了采購(gòu)單位的一致好評(píng)；
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2420-11

室內(nèi)器材跑步機(jī)的使用方法及注意事項(xiàng) 有一部分人剛把跑步機(jī)買(mǎi)回家時(shí)，搶著玩，可沒(méi)過(guò)多久，慢慢地跑步機(jī)就被冷落一旁，形同擺設(shè)。覺(jué)得在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)，太單調(diào)乏味，而且噪音又大，還時(shí)常出現(xiàn)機(jī)械故障。也有的為了減肥，但發(fā)現(xiàn)效果不明顯，就沒(méi)有信心了。